Healthy Overnight Oat.
Kamu dapat harus Healthy Overnight Oat menggunakan 5 bahan dan 5
Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .
Bahan-Bahan Healthy Overnight Oat
- Siapkan 100-200 ml , Susu UHT plain.
- Siapkan 5 sdm , penuh Oat.
- Siapkan , Pisang, nanas atau apapun buah yang ada. Pisang yang kelewat matang jg oke, bisa sekalian jadi pemanis.
- Siapkan 1 sdm , Madu.
- Siapkan secukupnya , Kurma/ kismis.
Cara pembuatan Healthy Overnight Oat
- Siapkan tumbler atau mug dengan penutup..
- Potong buah kesukaanmu lalu siram dengan sedikit susu..
- Masukkan oat lalu tuang madu dan kurma/kismis.
- Tuang sisa susu sampai terendam semuanya, tutup rapat-rapat dan masukkan ke kulkas..
- Paginya bisa buat sarapan, teksturnya akan menjadi lembek dan kental. Ini biasa dimakan langsung, bisa juga diblender jadi smoothie..